Kostenübernahme
für Yoga und Meditation
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Bonus Material 5 Videos für zuhause
Ich begleite Sie über unsere online Kurse hinaus. Mit einer Videoreihe zum Thema Yoga, haben Sie die Möglichkeit zuhause die Übungen alleine zu wiederholen.
25 jährige persönliche Praxiserfahrung und 17 Jahre Unterrichtserfahrung.
25 jährige persönliche Praxiserfahrung und 17 Jahre Unterrichtserfahrung.
Ich habe in meiner Laufbahn mit Erwachsenen und Kindern gearbeitet. Neben meiner eigenen Praxis habe ich auch Unterricht in Senioreneinrichtungen, Schulen und soziotherapeutischen Einrichtungen gearbeitet. Ich habe Menschen mit diversen Krankheitsbildern unterstützt wie z. Bsp.:
- Fibromyalgie
- Parkinson
- MS
- Angststörung
- Leichte Depression
Ich bin ausgebildet und verfüge über diverse Zusatzqualifikationen. Ich bin ausgebildet mit Abschluss der:
- GGF (Gesellschaft für geisteswissenschaftliche Forschung)
- BDY (Bund Deutscher Yogalehrenden)
- EYU (Europäische Yogaunion)
Meine Zusatzqualifikationen:
- Yoga in den Wechseljahren
- Anatomie, Physiologie, Korrektur
- Heilpraktiker Psychotherapie
- Coaching
- Meditation / Achtsamkeit
Endo Yoga
Endo Yoga ist ein zielgerichtetes Konzept aus sanften, entspannenden Sequenzen, Körper- und Atemübungen, die Verspannungen und Verklebungen lösen, was Schmerzen direkt reduzieren und vorbeugen kann.
Hormon Yoga
Hormon Yoga ist eine Übungsreihe, die von Dinah Rodrigues* entwickelt wurde. Diese Übungsreihe ist eine Zusammenstellung von klassischen Asanas aus dem Hatha Yoga, Kundalini Yoga und dem Tibetischen Yoga, verbunden mit speziellen Atemübungen, Energielenkung und Entspannungstechniken.
Hatha Yoga
Mit der Zeit wurde immer mehr die positive Wirkung der körperlichen Übungen auf das gesamte Wohlbefinden des Menschen erkannt. Die Asanas wurden weiter entwickelt, und die körperliche Betätigung im Yoga bekam einen immer höheren Stellenwert.
Yogahaltungen
Stärkung der Muskulatur
Atemübungen
Stressabbau
